Häufige Fragen zu den Yogakursen

Häufige Fragen

Vor Ihrer ersten Stunde

Ich habe noch nie Yoga gemacht — kann ich anfangen?

Ja. Hatha Yoga ist der ideale Einstieg, und jede Haltung wird an Ihr Niveau angepasst. Bringen Sie einfach bequeme Kleidung mit; Matten und Hilfsmittel werden gestellt.

Ich habe Rückenschmerzen oder eine Verletzung — kann ich üben?

In den meisten Fällen ja — und besonders sicher: Meine sportwissenschaftliche Ausbildung erlaubt es mir, jede Haltung an Ihre Situation anzupassen. Sagen Sie mir vor der ersten Stunde Bescheid; bei laufender ärztlicher Behandlung folgen wir stets den Vorgaben Ihres Arztes.

Kann ich teilnehmen, wenn ich kein Spanisch spreche?

Ja. Der Unterricht findet auf Spanisch und Englisch statt, und Yoga wird vor allem durch Vormachen und Korrigieren vermittelt: Viele ausländische Teilnehmer folgen den Stunden problemlos.

Wo finden die Kurse statt?

In Nerja, in [ADRESSE / STUDIO]. In den warmen Monaten biete ich auch Stunden im Freien an.