Julia Moreno, professeure de yoga à Nerja

À propos de Julia

Julia Moreno Peña

Je suis venue au yoga en cherchant un outil pour écouter mon corps et mettre de l'ordre dans ce que je ressentais — et j'y ai trouvé un mode de vie. Aujourd'hui, j'unis cette expérience à ma formation académique : je suis diplômée universitaire en Sciences de l'Activité Physique et du Sport, ce qui me permet de comprendre ce qui se passe dans votre corps à chaque posture et d'adapter la pratique avec de vrais critères, pas à l'intuition.

Ma référence pédagogique est le maître B.K.S. Iyengar : précision, supports dès qu'ils sont utiles, et respect absolu du point de départ de chaque élève. Les cours sont donnés en espagnol et en anglais — et le yoga est un langage universel : la démonstration et l'ajustement rendent chaque séance accessible à tous.