Preguntas frecuentes sobre las clases de yoga
Preguntas frecuentes
Antes de tu primera clase
Nunca he hecho yoga, ¿puedo empezar?
Sí. El Hatha yoga es la puerta de entrada ideal y todas las posturas se adaptan a tu nivel. Solo necesitas ropa cómoda; las esterillas y soportes los pongo yo.
Tengo dolor de espalda o una lesión, ¿puedo practicar?
En la mayoría de los casos, sí, y con especial seguridad: mi formación en ciencias del deporte me permite adaptar cada postura a tu situación. Cuéntamelo antes de la primera clase y, si hay tratamiento médico en curso, seguiremos siempre las indicaciones de tu profesional sanitario.
Do you teach in English?
Yes — all classes are bilingual (Spanish and English), and there is a full English version of this site here.
¿Dónde son las clases?
En Nerja, en [DIRECCIÓN / ESTUDIO]. En los meses de buen tiempo también organizo sesiones al aire libre.